跟在前輩後面慢慢騎
2025 年 6 月 22 日,竹北。白袍人生學院第一屆高峰年會,我掛著工作人員的名牌,在會場裡跑來跑去。
原本的打算很單純:幫忙之餘,順便旁聽。結果那天從早聽到晚,媒體公關、短影音、診所管理、科技應用,一位講者接著一位。我以為經營個人品牌,就是固定在粉專發發文。八個小時聽下來,才發現旁邊的人早就搭上火箭,我還在慢慢騎單車。
一年多過去,我還是騎著那台單車。不同的是,路上一直有前輩在前面帶,有人回頭提醒我哪裡有坑,有人直接伸手,把我拉進原本進不去的場合。這篇想好好謝謝他們,也把每一位醫師的官網附上。如果你也是臨床很忙、品牌經營一直卡卡的醫師,他們寫的原文,會比我的轉述更值得讀。
張益豪醫師:在我最需要方向的時候
那時我在新竹看診,剛踏進基層診所不久,看診的地方之一,是張益豪醫師的沐橙診所。
一個剛開始在基層看診的兒童遺傳代謝科醫師,能做的事其實不多。張醫師給了我一個舞台,讓我能在診間好好照顧來看生長發育的孩子;在我最需要方向的時候,他給我關懷,也給我指導。那場年會,也是他帶著我去當工作人員的。
參訪悅庭牙醫那天,他跟大家講了三個字:學、搬、創。先向同領域的前輩學,再把別的領域可用的做法搬回來,最後回到自己的診間,做出適合自己的版本。
2026 年 5 月,我離開新竹。張醫師的照顧沒有因此停下來。他寫了一篇〈從共學到長期資產:我在梁盛賓醫師身上看見的三種實作〉,把我收進白袍人物誌,也在跨科企劃〈2027 醫療 AI 藍圖〉裡留了一段給我。
他在那篇文章裡,還特地替我把話說在前面:學院不是我的專業起點,我的網站和成果也不該算成學院的。讀到這段,我只覺得受寵若驚。前輩願意這樣替後輩著想,我能回報的,大概只有繼續把事情做好。

同樣是兒科醫師,前輩怎麼走
在白院裡,有兩位兒科前輩,是我常常偷偷拿來對照自己的人。
第一位是白袍旅人楊為傑醫師,兒科專科醫師,也是睡眠專科醫師。學院的「深夜十談」每集晚上十點開始,他那一集談的是:沒有背景、也沒有家裡支援的兒科醫師,要怎麼跟資本談出雙贏的合作。這種事很少有人願意攤開來講。對一個同樣沒有背景的兒科醫師來說,光是知道有人走過,就很受用。
楊醫師談 AI 也很直接:「AI 不缺聰明,缺你的 SOP。」用 AI 做過網站的人,大概都知道這句話有多痛。
第二位是黑眼圈奶爸徐嘉賢醫師。他是過敏兒科醫師,自己從小是氣喘兒,兩個孩子也都有過敏。讀他的衛教,像一個走過育兒現場的爸爸,在幫另一群慌張的爸媽把事情講明白。
我後來才知道,徐醫師當初就是被楊醫師邀進白院的。兒科醫師拉兒科醫師,這個圈子好像就是這樣一個帶一個長起來的。
2025 年下半年,我在 Threads 上有一篇談長高迷思的貼文,一夜之間多了一千多位追蹤。開心沒有多久,數字就停了,中間也遇過被現實輕視的時候。那陣子我常懷疑,自己是不是根本走錯路。
徐醫師在學院專訪裡講的幾句話,幫我把這件事想通。他說平台會變,演算法也會變,醫師最有力的工具還是文字,因為文字留得下搜尋,也留得下脈絡。他還說:「個人信任是入口,診所信任是複利。」
我現在還在入口那一端努力。但我開始相信,與其追著流量跑,不如把每一篇衛教文章寫好、放在自己的網站上。社群會變,網站會一直在。
走進別人的診所,才知道自己還差多遠
2025 年 7 月,學院帶我們參訪馬光中醫。這趟能成行,要謝謝主辦的郭大維醫師,分組、流程到最後的問答,都是他在前面帶著大家走。後來,郭醫師也在幾個關鍵時候拉了我一把,這份照顧我一直很感謝。
那天連遠見眼科的張聰麒醫師都特地取消下午門診來參加。走進信義馬光的時候,我有點被震住,空間是一回事,同仁的主動關懷更讓我印象深刻,常常病人還沒開口,需求就已經被看見了。黃福祥執行長從同仁的基本生活需求談起,再談看得見的願景和實在的獎勵。我在台下聽,心裡只有一個念頭:理想大到某個程度,一個人燒是不夠的。
10 月,我們去了士林的悅庭牙醫。診所沒有對外招牌,一樓要先核對身分,幾乎沒有過路客。曹皓崴醫師靠的,是一套把行銷、營運和資料串在一起的系統。他說:「企業不是靠聊天決定,而是靠測試、驗證與迭代。」
牙醫的自費結構、中醫的連鎖規模,跟兒科門診差很多,照抄一定出事。兩趟走下來,我比較像是在馬斯洛那座金字塔的底層,抬頭看了一眼上面長什麼樣子。郭醫師、張醫師願意花時間安排這些場合,讓我們這些還在起步的人,有機會看見原本看不到的風景。

陳昱傑醫師的 AIEO 課:回家補功課
2026 年 5 月 17 日,學院辦了一場 AIEO 實戰課,由骨科的陳昱傑醫師主講。他從 AI 搜尋的底層邏輯講起,談醫療網站怎麼規劃、Google 商家怎麼經營,以及醫師怎麼替自己挖一條數位護城河。
聽完我才發現,自己的網站漏掉的東西比想像中多。接下來好幾個月,我都在回頭補功課,一篇一篇把舊文章修好。網站做出來只是開始,要讓家長和搜尋引擎都信得過,還有很長一段路。
讀李宜靜醫師那篇,我想起自己
這幾天讀到李宜靜中醫師的〈我在那個圈子裡潛水了一年〉。她在學院待了一整年,深夜講座幾乎場場都到,群組裡卻一句話都沒說過。後來她開始投稿、上台,圈子才開始回應她。
我很能理解那種心情。我也是 i 人,年會那天忙進忙出,卻連主動找講者聊兩句都不太敢。
我能做的,是把每一次聽到、看到的東西,回家整理成文章。後來才發現,很多前輩認識我,是從那些參訪心得開始的。開口很難的人,或許可以先從寫開始。

等我也有餘力,換我回頭伸手
我離「有餘力」還很遠,還在金字塔的下面幾層慢慢爬。
但我一直記得,自己是被前輩拉著往上走的。等哪天我也爬得夠高了,希望自己記得回頭,拉一把還在下面的人。
最近學院在談「數位迴圈」,醫師之間彼此引用、彼此請教。眼下能先做的,是把這些前輩的名字和網站,好好寫進我的網站裡。
如果你也是那個在台下不太敢開口的醫師,我能分享的只有一件事:找一位比你早走幾年的前輩,把他說的話帶回診間試一次,再把結果寫下來。
單車慢沒關係,跟對人,就不會騎錯方向。
本文提到的醫師與官網
- drhao33.com
張益豪醫師
耳鼻喉頭頸外科專科醫師・沐橙診所院長・白袍人生學院創辦人
- twkid.com
楊為傑醫師(白袍旅人)
兒科專科醫師・睡眠專科醫師
- drkentsui.com
徐嘉賢醫師(黑眼圈奶爸 Dr.)
過敏兒科暨胸腔專科醫師
- orthoblessing.com.tw
陳昱傑醫師
骨科專科醫師・陳昱傑骨科診所
- fytcm.com.tw
郭大維醫師
扶原中醫
- yijingleecmd.tw
李宜靜中醫師
高雄雲玖中醫診所創辦人
- ma-kuang.com.tw
馬光中醫
- yttsd.com
悅庭牙醫
- course.ent33ent.com
白袍人生學院
延伸閱讀
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